Přípravky pro péči o nohy
Dbejte na prevenci!
10 kroků k prevenci
Přestože musíme počítat na mnoha místech s výskytem plísní, můžeme riziko infekce výrazně snížit. Zde je několik důležitých tipů, jak se plísním vyhnout:
- Mějte nohy v teple. Zvláště starší lidé a kuřáci by si čas od času měli dopřát teplou koupel nohou. Poté je dobré nohy ošetřit hydratačním krémem, aby kůže zůstala vláčná.
- Denní mytí nohou a výměna ponožek vytváří základ péče a o nohy. Vysušte si důkladně nohy též mezi prsty.
- Pravidelně kontrolujte své nohy a zvláště si všímejte změn na pokožce. Zraněním, např. při péči o nehty, mohou vznikat vstupní brány pro zárodky plísní.
- Starejte se o správné klima v oblasti nohou, protože zejména v prostředí potu se plísním velmi daří. Proto je důležité nohy dostatečně větrat. Nejlépe je používat ponožky a punčochy z přírodních vláken a prodyšnou obuv z kůže.
- Cvičení nohou a chůze naboso udržuje vaše nohy ve formě. Stačí 5-10 minut denně. Svalstvo nohou zůstává dobře prokrvené a schopné výkonu a tím je odolnější vůči plísňovým infekcím.
- Na koupalištích a plovárnách se vyhýbejte malým bazénkům před vstupem do prostoru s bazénem. I když jsou tyto malé bazénky určeny pro desinfekci nohou, právě zde je zvláště vysoký výskyt původců onemocnění.
- V prostorách kolem bazénu, v saunách a v hotelových pokojích nechoďte naboso, protože zde hrozí zvýšené riziko nákazy. Používejte výhradně vlastní obuv.
- Pokud trpíte poruchami prokrvení dolních končetin nebo cukrovkou, jsou vaše nohy velmi náchylné k infekci. Kontrolujte proto pravidelně stav vašich nohou.
- Pokud má některý člen rodiny plíseň nohou, nechoďte ani doma naboso a v žádném případě nepoužívejte stejný ručník.
- Gumovou či sportovní obuv noste pouze na nezbytně dlouhou dobu.
No kdyby něco tak máme pro vás připraven :
PEDYN MYCO sérum při plísních a mykózách
ZAPLATÍTE 325,00 Kč (12,94 EUR)
skladem
ZAPLATÍTE 345,00 Kč (13,74 EUR)
skladem
ZAPLATÍTE 319,00 Kč (12,70 EUR)
skladem
ZAPLATÍTE 368,00 Kč (14,65 EUR)
skladem
ZAPLATÍTE 868,00 Kč (34,56 EUR)
skladem